◆飲む以外にもある!美容のための水の使い方
もちろん、美容のための水の使い方というのは
「飲む」だけではありません。
そのほかにも様々な美容と水の関係を見ておきたいと思います。
水の使い方の一つに、「洗う」ということがあります。
お肌や髪をどんなふうに洗うかということは、
お肌を美しく保つことに直結してくるのです。
◆どんな水で洗うか
一つは、「どんな水で洗うか」ということがあります。
例えば炭酸水は、たんぱく質と結びついて
肌から引き離す作用があるとして、
洗顔やシャンプーに使う水として
注目されるようになってきています。
より身近な方法としては、
キッチンに取り付ける浄水器のように、
シャワーに取り付けることで
残留塩素を取り除く浄水シャワーというものもあります。
洗顔料やシャンプーにはこだわっているのに、
水のことは気にしていないという人も多いもの。
でもどんな水で洗うかは、
美容のためにはとても重要なことなのです。
◆どんなふうに洗うか
当然、「どんなふうに洗うか」も
お肌や髪の調子に関係してきます。
例えば洗顔は冷水でした方が良いのか、
お湯でした方が良いのか。
汚れが落ちやすい温度は、32℃くらいだそう。
最後に冷水を使うと、
毛穴がきゅっと引き締まるとも言われています。
ほかにも、ゴシゴシと洗いすぎない、
洗顔料やシャンプーを残らず洗い流すなど、
洗い方のポイントも多様です!
洗顔料は同じなのに、
洗い方を変えたことでお肌の調子が良くなった!
などという変化も期待できるかもしれませんよ。
◆洗った後のケア
洗った後のケアというのは、
美容においては特に重視されている点の一つ。
お肌なら、化粧水や美容液の種類やその使い方。
髪で言えば、ドライヤーのかけ方、ブラッシングの仕方。
水で洗った後の肌や髪はとてもデリケートであり、
正しくケアしてあげることが美容のためには必要です。
すでにこだわっている方も多いかもしれませんが、
洗顔や洗髪の効果と合わせて、
それぞれに適した方法を一度確認しておきたいですよね。